孕妇能吃吃松子吗_孕妇中期可以吃松子吗_今热点

2023-07-03 22:11:30 来源：互联网

(资料图片)

1、疾病分析：孕妇在孕中期绝对可以吃这些坚果。

2、其实孕期的营养讲究蛋白质，比如鱼、蛋、奶，碳水化合物，还有一些油脂，都是值得推荐的。

3、当然，由于松子含油脂相对较多，建议孕妈妈可以放在加餐的位置，同时建议定量而不是摄入过多。

4、一旦摄入过多，可能导致孕妈妈体重增加过多，胎儿体重增加过多。

5、对于这些孕前超重肥胖的孕妈妈，建议你在孕期咨询营养师或者看营养门诊。

6、对于你的饮食摄入和体重增加，会相对有帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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